纈草根對狗狗的益處（2025年指引）

越來越多的狗主人選擇使用纈草根——一種鎮靜草藥，可以幫助焦慮的小狗感到安全和放鬆，而不會產生嚴重的鎮靜或危險的副作用。

70% 的狗狗表現出焦慮症狀，而只有不到 30% 的狗狗尋求幫助，纈草根越來越受歡迎也就不足為奇了。從煙火到獸醫診療，這種溫和的草藥都能為您的狗狗帶來自然的舒緩。

這一點現在比以往任何時候都更重要。 研究表明，70% 的狗狗會出現焦慮症狀，但接受治療的卻不到 30%。同時，狗主人每年要花費超過 10 億美元來更換在焦慮發作期間損壞的物品。

讓我們來探索纈草根，了解它的作用原理，以及它是否適合您的毛茸茸的朋友。

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纈草根對狗有什麼作用？

纈草根是一種天然草藥補充劑，源自纈草屬植物，纈草是一種多年生開花植物，原產於歐洲和亞洲部分地區。對狗狗來說，它是一種溫和的鎮靜劑和抗焦慮劑，寵物主人常用它來幫助控制與壓力相關的行為。纈草根含有纈草酸和纈草醇等化合物，這些化合物會影響大腦中的神經傳導物質，尤其是γ-氨基丁酸 (GABA)，而γ-氨基丁酸有助於調節神經系統活動。對於狗狗來說，它可以透過促進GABA （一種緩解焦慮和緊張的神經傳導物質）的分泌來幫助鎮靜神經系統。

當狗狗在特定事件中表現出焦慮、不安或恐懼的跡象時，寵物主人通常會選擇纈草根。纈草根作為處方藥的天然替代品而廣受歡迎，尤其適用於控制健康狗狗的情境性焦慮。纈草根的副作用相對較輕，使其有別於其他藥物，同時仍能提供顯著的鎮靜效果。

纈草有何獨特之處？它溫和有效，副作用通常比處方藥少。狗狗主人可以用它來做以下事情：

• 雷雨恐懼症
  
  

• 分離焦慮
  
  

• 旅行焦慮
  
  

• 獸醫檢查
  
  

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纈草根的狗用形式

膠囊和藥片

劑量易於控制且適合持續使用，劑量通常為 100-500 毫克。

液體萃取物

這些藥起效很快——非常適合煙火或暴風雨等緊急情況。但是味道呢？有點濃。

粉狀

直接拌入狗糧即可。它是加工程度最低的，而且最容易撒入狗糧中，非常適合挑食的狗狗。

咀嚼點心

最簡單的方法－像零食一樣餵。如果你的狗狗過敏，請查看標籤上的額外說明。

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纈草根中的活性化合物

纈草根含有超過150 種活性化合物，包括纈草酸和纈草醇，可透過維持 GABA 水平來鎮靜大腦（來源）。

由於這種天然化學混合物，整體獸醫喜歡全根製劑，因為它可能比分離萃取物效果更好。

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纈草根對狗的主要益處

1.減輕焦慮

纈草根可望減輕狗狗在壓力環境下的焦慮症狀。這些壓力通常包括煙火表演、雷暴天氣、乘車和去看獸醫。纈草有助於舒緩神經系統，進而降低壓力反應。

焦慮的狗狗通常會表現出過度喘氣、踱步、流口水、吠叫、嗚嗚叫或破壞性行為等症狀。纈草根可以幫助狗狗保持平靜，減少這些行為。

無論是放煙火、看獸醫還是獨處，纈草都可以幫助緩解壓力。
在壓力事件發生前30-60分鐘服用。效果可持續2-4小時。

行動步驟：

• 從少量開始（每磅體重 0.1 毫克）
  
  

• 在壓力觸發之前進行
  
  

• 觀察並根據需要進行調整
  
  

2.改善睡眠

纈草根已被證明可以改善焦慮狗狗的睡眠品質。焦慮的狗狗通常難以充分休息，久而久之會使它們的狀況惡化。休息充足的狗狗在壓力來臨時更有能力應付。

這種草藥的作用是縮短狗狗入睡時間，並提高整體睡眠品質。這能讓狗狗獲得更穩定的休息時間，並減少夜間睡眠障礙。對於可能因焦慮而出現睡眠問題的老年犬來說，纈草根尤其有益。

焦慮的狗狗通常難以入睡，疲憊的狗狗更容易焦慮。纈草可以幫助它們安定下來，睡得更久。

行動步驟：

• 睡前 30 分鐘服用
  
  

• 營造安靜的睡眠環境
  
  

• 追蹤狗狗的睡眠狀況，看看它是否有效
  
  

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纈草根的功效

纈草能增加大腦中GABA的含量，舒緩神經系統。這是一種溫和的緩解狗狗緊張的方法，不會讓狗狗失去理智。

GABA 機制

纈草酸可以阻斷分解 GABA 的酶，讓更多的鎮靜神經傳導物質保持活躍（收容所犬研究）。

附加效果

纈草也可能透過影響腺苷受體和輕微放鬆肌肉來幫助睡眠。一些研究表明，它也可能影響血清素，但這還需要更多研究。

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纈草與處方藥

苯二氮平類等處方藥會快速且強烈地刺激 GABA 受體。但這也意味著更多的副作用和依賴風險。

纈草作用於相同的途徑，只是藥效較溫和。它非常適合日常焦慮或無法耐受強效藥物的狗狗。

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時間、安全性和劑量

使用纈草根幫助睡眠時，時機很重要。在狗狗通常就寢時間前30分鐘左右服用效果最佳。纈草根的藥效通常持續2-4小時，這有助於狗狗度過最初的安定期，這段時間通常是焦慮情緒達到頂峰的時候。

關於睡眠支持劑量，多數獸醫建議，輕度病例起始劑量為每磅體重0.1-0.2毫克，重度睡眠障礙病例則增加至每磅體重0.3-0.5毫克。一隻50磅重的狗起始劑量可能為5-10毫克，並根據需要增加至25毫克。

纈草根不宜長期連續使用。建議使用2-3週，然後停藥一段時間，評估是否仍需繼續使用。這有助於預防潛在的耐受性，並確保藥物在需要時仍然有效。

對於正在服用任何藥物（尤其是鎮靜劑或抗焦慮藥物）的狗狗，在添加纈草根之前，請諮詢獸醫。纈草根可能會與某些藥物產生交互作用，可能將鎮靜作用增強到危險的程度。

何時給予：

• 焦慮觸發前 30-60 分鐘
  
  

• 效果持續2-4小時
  
  

• 持續使用時，每天服用 1-2 次，但每隔幾週停藥一次
  
  

劑量提示：

• 每磅體重0.1-0.5毫克
  
  

• 從低處開始，逐漸調整
  
  

• 根據狗狗的需求選擇適合的形式（液體、咀嚼片、粉末、膠囊）
  
  

例如：對於一隻 20 磅重的狗，從 2-10 毫克左右開始，取決於形狀和敏感度。

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誰應該避免使用纈草根？

纈草並非適合所有幼犬。如果您的狗狗有以下情況，請避免使用纈草：

• 懷孕或哺乳
  
  

• 6個月以下
  
  

• 有肝臟問題
  
  

• 服用鎮靜劑或抗焦慮藥物
  
  

• 已安排手術（提前 2 週停止）
  
  

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需要注意的副作用

大多數狗狗對纈草的耐受性良好。不過，纈草可能產生的副作用包括：

• 輕度消化不良（噁心、便溏）
  
  

• 睡意
  
  

• 罕見：矛盾興奮（激動加劇）
  
  

如果感覺任何不適，請減少劑量或停止並諮詢獸醫。

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品質至關重要：需要關注什麼

並非所有纈草補充劑都是一樣的。

尋找具有以下特徵的產品：

• 專為寵物設計
  
  

• 列出纈草酸含量
  
  

• 使用第三方測試
  
  

• 避免使用木糖醇和人工成分

避免使用含有以下成分的產品：

• - 木糖醇或其他對狗有毒的成分

• - 極低的價格（通常意味著品質差）

• - 缺少有關採購或製造的信息

• - 過度宣傳，好得難以置信
  
  

纈草的一個選擇： Lit Pet's Pawsitive Powder

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草藥組合為何有效（幕後科學）

纈草與洋甘菊和薰衣草等具有鎮靜功效的草藥搭配使用效果較佳，因為這些草藥針對的是大腦的不同部位。這些組合在市售的鎮靜複方中很受歡迎。

不過，還是要慢慢來。一次只餵一種草藥，並觀察狗狗的反應。

2024 年，寵物鎮靜市場規模達到172.4 億美元，並且受自然療法需求的推動，該市場將持續成長。

多種鎮靜草藥的合併使用效果源自於它們不同的作用機制。纈草主要透過增強大腦中的GABA活性來發揮作用，而洋甘菊則影響苯二氮平受體，薰衣草則透過嗅覺路徑影響邊緣系統。透過同時作用於多個神經系統，聯合療法可以解決焦慮的不同面向。

商業產品越來越多地體現出這種多草藥配方。 2024年，全球寵物鎮靜產品市場價值達172.4億美元，預計2025年至2030年期間的複合年增長率 (CAGR) 將達到6.1% 。這一增長主要源於寵物主人對天然、多成分配方的需求，因為這些配方比藥物配方更安全。

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最後的想法

纈草根為2025年面臨寵物焦慮問題的狗狗主人提供了一種天然的選擇。從雷雨天到獸醫診療，這種草藥在我們毛茸茸的朋友最需要的時候提供支持。纈草背後的科學原理——促進GABA的產生——解釋了為什麼許多狗狗會更平靜，睡眠品質也更好。

請記住，正確的劑量（每磅0.1-0.5毫克）仍然至關重要，從最小劑量開始並觀察反應也同樣重要。纈草雖然通常安全，但作為短期治療效果最佳，而非每日治療。在開始服用任何補充劑之前，請務必諮詢您的獸醫，尤其是對於已有健康問題的狗狗。

在了解纈草根的益處和限制後，您就能更好地為愛犬的健康做出明智的決定。狗狗更安靜意味著家庭更幸福，這是每位寵物主人都樂見的。

狗狗安靜，家就安靜。這對大家來說都是好事。